For (durante) y since (desde) son muy utilizadas con el presente perfecto (present perfect tense) y el presente perfecto continuo (present perfect continuous tense). For se utiliza para expresar la duración de tiempo de una acción, y since se utiliza para expresar el momento en que una acción comenzó.
Ejemplos:
1
I have worked for my uncle for three months. (Yo he trabajado para mi tío durante tres meses)
I have worked for my uncle since April. (Yo he trabajado para mi tío desde abril)
2
We have loved each other for twenty years. (Nosotros nos hemos amado uno al otro durante veinte años)
We have loved each other since 1995. (Nosotros nos hemos amado uno al otro desde 1995)
3
We have been in this city for five years. (Nosotros hemos estado en esta ciudad durante cinco años)
We have been in this city since 2010. (Nosotros hemos estado en esta ciudad desde 2010)
4
I have been sick for five days. (Yo he estado enfermo durante cinco días)
I have been sick since Monday. (Yo he estado enfermo desde el lunes)
5
She has been absent for two days. (Ella ha estado ausente durante dos días)
She has been absent since Wednesday. (Ella ha estado ausente desde el miércoles)
6
I have not seen her for a month. (Yo no lo ha visto durante un mes)
I have not seen her since February. (Yo no lo ha visto desde febrero)